![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Поляна возле водопада Шипот - место широко известное
Исцеляющий Импульс - оздоровительная методика, в основе которой - специально разработанные физические упражнения. В наш век гиподинамии - вещь сверхактуальная и полезная всем:от граждан, совсем далеких от любой физической активности, до профессиональных спортсменов. От последних слышала отзывы, что по сравнению с нагрузкой, которую дает Импульс, любые тренажеры, фитнес-залы и т.д. рядом не стоят. В то же время занятия тут не "напряжные", не изматывающие, не травмирующие. В некоторых случаях это бывает существенным плюсом. Например, мои "родные" заморочки с суставами - палка о двух концах. Без нагрузки никак нельзя, а излишне перегружать - еще хуже. Импульс очень выручает, и результаты впечатляют! Система - не для лентяев: занятия требуют по примерно 40 минут (поначалу минут 15) 4-6 дней в неделю. Плюс есть рекомендации по правильному питанию, лечебному голоданию и закаливанию. Если в двух словах - для тех, кто понимает: здоровье равно образу жизни.

Так выглядела поляна до заезда семинаристов. Навес - это не "наши")

Эта рябенькая палатка стала моим "домом" на 7 дней и 6 ночей.

Мы приехали на день раньше, чем основной заезд. Парни-волонтеры делают основной шатер.

Говорят, можно вечно наблюдать, как горит огонь, и как работают другие люди...

Такие оригинальные вигвамы предназначены для защиты от жары или дождя.

Вид с противоположной части поляны.

Зачем нужен такой шатер, по-настоящему все поняли, только когда начался ливень.

Вид из шатра

И еще несколько картинок пока малолюдного лагеря


Отдельно стоит упомянуть здешний климат. Утром солнце поднималось над той стороной, где стояла наша палатка. До обеда у нас была тень, а на противоположной стороне немилосердно жарило. Ближе к полудню все менялось с точностью до наоборот. Я за полдня под горным активным солнышком стала настоящей "шоколадкой". Вечером, когда оно садилось за лес, наступал резкий холод. Вот, только ходишь в купальнике - через 5 минут надо натягивать не только футболку, но и спортивный костюм. По одному меткому наблюдению, "шо на луне")


За теми деревьями - резкий обрыв и речка.
